|
|
3-ое мая 2012 9:40
я сидела на винегрете 2 дня и забывала взвешиваться! на третий день оказалось,что я прибавила в весе на 2 кг((( Ела строго по времени и норму ккал на сутки. Диетолог мне сказала,что винегрет очень полезен и его обязательно надо кушать,только в первой половине дня,до 15-16.00 т.к он содержит большое количество углеводов и вечером организму сложно справится с отварными овощами!((( На заметку!))))))))))))))))
|