Джилл 2 левл 3 занятие. Упражнения на проблемную зону - только "ушки" успела, по семейным обстоятельствам не получилось поработать над животиком. :((
Почему я вся мокрая была??? Меня буквально можно было выжимать! После 1-ого левла такого не было. Хотя тут еще и жарень такая, так что все объяснимо силовые+30 градусов+отопление+пью ооочень много воды. Кстати я тут стала считать, что вода вкусная. Я, если дома, то все время хожу, сижу, лежу с бутылочкой и все время пью. Не пью только в течении 2х часов после еды, чтобы все переварилось хорошенечко.
Иииии у меняя новость! Белок! Я ведь его так шикарно набрала! аж за соточку перешла. Правда жиры и углеводы тоже ушли, даже за коридор ушли. Но при этом ккал еле еле перевалили в зеленый коридор.
