Сегодня: зеленый коридор калорий, силовая B.
Настроение весь день было отвратительно-депрессивное, фантастика, что не сорвалась и провела силовую, сделав послабление в отсутствии планок. В это плане я, конечно, умница,. Еще никогда мне, по-моему, не удавалось осознанно избегать зажора, а сегодня свершилось. Молодчинка я.:) завтра налопаю до 1700ккал, ибо эти два дня слабенькие по калорийности были.
