Я лечу навстречу ветру.
Так, в буквальном смысле, начался мой сегодняшний день! И вчерашний тоже, кстати, так начинался!))))
В 5 часов утра я сделала открытие века...в 5.05 открытие другого века :D Проснулась еле-еле, но быстро встала и начала "бечь" на кухню пить свой стакан теплой божественно-живительной влаги, она же вода, с ложкой меда и лимона! Это нектар богов с утра, чесслово)))) А еще помогает худеть и не стареть! хах

Далее последовала моя зарядочка: растяжка, наклоны, пресс, в общем, все как положено. Однако было великооооое искушение всем этим делом не заниматься, потому что на улице еще не так светло было, можно сказать почти темно, и мой мозг все никак не мог очнуться от волшебства ночных сновидений... фиг его знает чтО мне там снилось, ну, все равно)))) В общем, у меня со мной была воспитательная беседа, что-то типа "э, блин, ты, клуша, чё зря занималась все это время, чтоб все вот так вот бросить, давай, поднажми, рухлять". Слава Богу, меня мне не надо долго уговаривать)))).

В общем, 7 утра и я бегу, что называется "ветер в харю, а я шпарю" :D на конечную маршрутки. Холод собачий, ветрюган, а я в блузочке с коротким рукавчиком... ну, вообще сумасшедшая какая-то))
Живу я в Одессе, хоть море у нас и есть, но метро осталось мечтой. Это обалдеть какая печаль =) Особенно летом. Только представьте себе - маленький автобусик, 2 форточки +люк, и стопятьсот мокрых тел обволакивают тебя со всех сторон. И это единственный вид транспорта! ну, не считая трамваев..=\
В общем, приехала я на свою стажировку, в красивейший отельчик у моря)). Это мой второй день. Вчера был первый (я просто кэп :D) Несмотря на то, что место мне очень нравится, люди там работают распрекрасной доброты, я очень сильно испугалась всего того, что мне предстоит делать)). Администратор- это все-таки ответственно. Но сегодня было проще, многое стало понятно, общалась с гостями-иностранцами, рисовала им план-города, как туда-сюда пройти\проехать. В общем, работа с людьми совсем нескучное занятие? и очень много интересного происходит))). В том номере живут геи, этот привел на ночь двух девушек , этот хочет массажистку-тайландку...

Что ж касается моего питания..Оно по-прежнему здоровое: ни сахара, ни сладостей, ни тебе жареного, жирного, ни всяких других гадостей)) И 2 литра воды в день. Всё по плану, только лишь жру много меда))). В овсянку с утра, в кефир, в творог, еще на хлебцы пшенично-гречаные...в общем, этот момент нуждается в поправке =)

Элемент Физической активности тоже не слишком радует. Хоть я и делаю зарядку дважды в день, все равно как-то этого маловато, потому что не строй.не.е.тся. что-то совсем никак... Наверное, надо хорошо "взмокнуть" при тренировке, а у меня только слегка получается. Надо продумать... поискать какие-то интересные видео-тренировке на торренте.

Мотивация. Сегодня это была я стройняшка, тело цвета бронзы, в белом купальнике и шляпе с большими полями :D на берегу Средиземного моря))) своё уже надоело, блин :D Как же хочется классно выглядеть в купальнике! В следующем году буду по-любому. Хватит себе делать поблажки. Устала уже от этого =)

И еще чуточку желаний из серии "Что изменится, когда я постройнею":

1. Моё тело приобретет упругость и гибкость и я смогу сесть на шпагат!! Юххуу
2. Я смогу носить мини-шорты с высокой талией!! ммм

Кто читал, тот молодец, завтра будет вам отвес :D хихи
Девчонки, сделайте сегодня хоть что-нибудь из полезного, чтобы вечером гордиться собой и сказать, мол, вот я сегодня сделала 20 приседаний\съела три вкусных яблока вместо одной печеньки\сделала масочку для лица и т.п.
И так каждый день! Хвалить себя нужно, а не корить за съеденную пироженку! Так что радуйте саму себя, так процесс пойдет быстрее =)

Всем Удач XOXO