Сорвался мой разгрузочный день. Вечером позволила себе кусочек домашнего сыра и стакан деревенского молока. Да и БАД этот дурацкий. По 2 чайные ложки в день его нужно принимать. А в нем столько пустых калорий... Мед, барсучий жир, чага, масло грецкого ореха, прополис, мумие, цветочная пыльца и т.д. Отменю ка я его наверное на время похудения.. Не считая БАДа более 900 Ккал и жиры в зеленой зоне =( Тьфу.