|
Так выглядели мои замеры когда-то на этом сайте:
что измеряла-13.04-17.04-21.04-28.04-(стремлюсь)
талия-74-71,5-69-69-(67)
живот-83-81,5-79-79-(75)
бедра/ягодицы-101-100,5-100-99-(95)
бедра/галифе-98-98-98-96-(92)
1 нога по галифе-61-61-59,5-58,5-(55)
Я просто вдруг обнаружила, что я почти такая же...я снова с того же начинаю. Честно говоря мне обидно, потому что так всегда. Что бы я не делала, все возвращается на круги своя. Это касается абсолютно всего в моей жизни. Так оказалось и здесь.
Но. НО мне все таки хочется, хочется, что бы было так как я мечтаю("хочу" уж слишком кулаком об стол). Поэтому теперь я начну. Начну не "снова", хоть это и так. ... Я Начну. И это будет не "мой очередной" старт, а просто Старт. Потому что то, что было раньше не имеет никакого значения, оно исчезло и оставило меня.
И, наконец, сейчас мои замеры выглядят так:
..............ДАТА:18.11-(хочу)
...............ВЕС:63----(55)
.............ГРУДЬ:89
..ОБЪЕМ ПОД ГРУДЬЮ:79
.............ТАЛИЯ:74----(67)
.............ЖИВОТ:84----(75)
...........ЯГОДИЦЫ:103---(97)
.....БЕДРА(ГАЛИФЕ):101---(95)
ВЕРХНЯЯ ЧАСТЬ НОГИ:61----(57)
Это для начала, потому что сказать какой я вес хочу проще - 55 кг. А вот с объемами сложнее, так что отметила примерно.
Удачи, удачи, удачи мне) И вам)
Что я уже делала за последнее время:
-обруч 15 минут.
-не ем после 21.
А хочу я делать очень много, только не знаю, что действительно поможет, а что как всегда.
Проблемы у меня типичны: живот и ноги, попа. Вот так.
|
