Опять 73. По калорийности вчера наела 1900 ккл. На сегодня задача такая: не срываться, хоть и пятницо, депрессия, но надо держать себя в рамках. Рамки на ближайшую неделю - 1900 (+-50) ккл. Начинаю минус фунт. Сейчас разгон, спорт пока не обязателен.
Вообще очень надеюсь на субботу. За выходной разберусь со стрессом. Мамы не будет, дите со мной за выходные всегда идёт на поправку, есть возможность заняться своими делами.