Персональная страничка участника проекта Диета Онлайн. Можно добавлять графики отчётов, вести блог и давать ссылку на эту страницу всем вокруг: /myhome/user.php?id=188812
Фитнес-форма мечты: Весить до 58кг. Кубики пресса.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ближайшие планы. Весить < 68 кг к ноябрю. Силовые 3 раза в неделю. Танцы 2 раза.
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха
1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм)
2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм)
1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)