Коротко о еде: Брокколи.
Серия статей об интересной еде.
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 110 |
26-ое января 2015 21:11 обожая брокколи просто тушеную, без добавок ммм))) |
|
Diet-Баллов: 3 |
24-ое января 2015 18:24 Обожаю с омлетом брокколи 😉 |
|
Diet-Баллов: 310 Город: Санкт-Петербург |
8-ое января 2015 13:29 Обожаю брокколи в кляре. |
|
Diet-Баллов: 1117 |
3-ое октября 2013 16:05 Готовлю дочке,буду есть вместе с ней. |
|
Diet-Баллов: 565 Город: Ла Унион |
3-ое августа 2013 20:18 Вот только что купила броколи, ела её раньше вареную, тушеную, запечёную, но ни когда не пробовала её сырую... Спасибо за совет... Сегодня поужинаю сырой брокколи с йогуротом. Но ещё посыплю ложкой орешков для салатов (специальный такой.. смесь разных орешков и сухофруков.). Думаю, что так будет очень вкусно... |
|
Diet-Баллов: 3457 |
29-ое марта 2013 9:35 Совсем недавно попробовала этот чудо-продукт!В восторге!Очень вкусно и полезно!Три раза в неделю кушаю брокколи с овощным салатиком обязательно. |
|
Diet-Баллов: 1945 |
7-ое октября 2012 20:58 Раньше терпеть не могла этот продукт. Сейчас пересмотрела свои взгляды, иногда тушу с морковью, цветной капустой, лучком и помидоркой..вкусненькое рагу получается. |
|
Diet-Баллов: 3210 Город: киев |
22-ое августа 2012 12:00 сорри, написала, будто пьяная была |
|
Diet-Баллов: 3210 Город: киев |
22-ое августа 2012 11:59 В Америке броколли употребляют ка гарнир практически для всей еды, првы раз там ее и попробовала и послеэтого без броколли не могу, очень вкусно и полезно, особенно полезно женщинам.Мне нравится броколл значала приотовенный на пару, а том минуты 3-5 обжаренный на оливковом или виноградном масле с часноком и имбирем на маленьком огне. Ням Ням. Да еще если его уптреблять вместе с жаренными реветками |
|
Diet-Баллов: 333 |
1-ое августа 2012 2:47 Особенно в сочетании с помидором,луком, сыром, и рыбой, и всё это запечь |
|
Diet-Баллов: 290 |
14-ое марта 2012 22:54 А я летом 2011, выростила несколько кустиков сама! Прелесть, а не овощь! |
|
Diet-Баллов: 37701 Город: Пограничный |
8-ое марта 2012 15:54 Очень вкусно! |
|
Diet-Баллов: 11761 |
7-ое марта 2012 13:05 а я никогда не ела, вот купила, хочу начать правильно питаться |
|
Diet-Баллов: 5523 |
14-ое февраля 2012 9:03 И я очень люблю брокколи..)В любом виде..)) |
|
Diet-Баллов: 39 |
12-ое января 2012 15:48 Ну оооочень люблю брокколи!!! Суп-пюре - это полный восторг!!! а зепеченая под сыром- кааайф!! |
|
Diet-Баллов: 265 |
8-ое ноября 2011 1:20 А салатик из брокколи (слегка отварить), слабосоленой семги и сырого лука порея. Заправить на ваш вкус, чем хотите...ням,ням :) |
|
Diet-Баллов: 208 |
14-ое июня 2011 19:01 брокколи очень вкусные!!!мне особенно нравятся с сухарями))) |
|
Diet-Баллов: 6577 |
12-ое июня 2011 13:23 Мне брокколи кажется безвкусной. Но попробую с омлетом, может и ничего. |
|
Diet-Баллов: 1089 |
9-ое июня 2011 1:18 я отвариваю на пару, тушу лук мелко порезанный на ложке оливкового масла, добавляю яйцо, брокколи и низкокалорийный белый сыр который плавится, всех дел 5-10 мин.завтрак на выходные, как посчитать калорийность- кто подскажет? |
|
Diet-Баллов: 796 |
24-ое мая 2011 15:35 а замороженные уже не в почете? я покупаю только их, очень люблю) |
|
Diet-Баллов: 14975 |
20-ое мая 2011 12:07 Обожаю брокколи на пару с рыбкой (тоже на пару). Кто не распробовал брокколи, придется по вкусу омлет с брокколи или просто обмакнуть и обжарить ее в кляре. А суп - пюре просто восторг, я добавляю к нему креветки или курочку (в уже готовый супчик-что бы было что жевать) |
|
Diet-Баллов: 2743 |
23-ое апреля 2011 9:32 Обожаю брокколи:))) |
|
Diet-Баллов: 56110 |
29-ое марта 2011 10:45 Не только полезно, но и очень вкусно. Люблю тушеные с овощами. |
|
Diet-Баллов: 5975 Город: Питер |
13-ое марта 2011 17:46 Не только вкусно,но и полезно. |
|
Diet-Баллов: 3618 |
21-ое февраля 2011 14:39 Обожаю брокколи, я их обжариваю в кляре, на вкус чем-то рыбу напоминает. |
|
Diet-Баллов: 498 |
13-ое февраля 2011 11:40 мм..) Люблю брокколи =) |
|
Diet-Баллов: 560 Город: Калининград |
8-ое февраля 2011 16:53 Бяка |
|
Diet-Баллов: 1502 Город: Нижний Новгород |
22-ое января 2011 0:00 Такая интересная статья!!! Теперь обязательно буду есть брокколи!!! :) |
|
Diet-Баллов: 4901 Город: Москва |
21-ое января 2011 13:34 раньше терпеть не могла брокколи, просто воротило от них, а с решением похудеть начала их готовить на пару...гадость, конечно, но похудеть ведь хочется))) Подскажите, а сколько минут вы готовите свежезамороженные брокколи на пару ? |
|
Diet-Баллов: 316 |
21-ое января 2011 10:01 согласна, брокколи - очень полезный продукт и вкусный, а суп-пюре из этого продукта просто объедение. |
|
Diet-Баллов: 1811 |
11-ое января 2011 17:07 Брокколи - очень полезный продукт, кто бы сомневался!? |
|
Diet-Баллов: 139 |
15-ое декабря 2010 0:04 мне тоже нравится суп-пюре из броколле, или в микроволновке посыпанную сыром... няя-ням))) |
|
Diet-Баллов: 21736 |
8-ое декабря 2010 22:07 беру замороженные |
|
Diet-Баллов: 464 |
30-ое октября 2010 20:50 ооой...как выбрать брокколи??...я ее выбираю замороженной в супермаркете)) особенно зимойв наших широтах живая брокколи как то не в моде у садоводов |
|
Diet-Баллов: 547 |
26-ое октября 2010 15:04 люблю;) |
|
Diet-Баллов: 13732 |
27-ое сентября 2010 22:01 Я их называю зелёными щёточками. Мои любиииииименькиееееее!!!! |
|
Diet-Баллов: 389 |
26-ое сентября 2010 10:18 тоже люблю яичницу с брокколи, а вот что надо полить соком лимона не знала. |
|
Diet-Баллов: 2270 |
2-ое июня 2010 7:10 Обожаю брокколи в любом виде, отличный гарнир к мясным блюдам))) |
|
Diet-Баллов: 22135 Город: Finland |
18-ое мая 2010 11:22 обожаю брокколи, часто тушу с луком и курицей |
|
Diet-Баллов: 12621 |
5-ое мая 2010 14:30 Хотя и статья ооочень короткая,для меня она полезная.Даже не догадывалась,что брокколи можно употреблять в сыром виде... |
|
Diet-Баллов: 89 |
30-ое апреля 2010 12:52 Брокколи очень хорошо;) |
|
Diet-Баллов: 3470 |
21-ое апреля 2010 23:15 Я люблю брокколи! Просто в панировочке обжаренную, в составе овощного рагу. :) |
|
Diet-Баллов: 34813 |
7-ое апреля 2010 13:03 Вкуснотища:))) |
|
Diet-Баллов: 16515 Город: Волгоград |
11-ое марта 2010 13:59 самое вкусное брокколи, если с яйцом и полить немного соевым соусом... ммм... еще так вкусно цветную капксту делать ))) |
|
Diet-Баллов: 3956 Город: Томск |
8-ое февраля 2010 17:02 Завтра сделаю такой салатик... |
|
Diet-Баллов: 7223 Город: Москва |
27-ое января 2010 0:37 Оооо, обожаю!!! Ням-ням!!! |
|
Diet-Баллов: 14030 Город: Ярославль |
19-ое января 2010 14:02 А я всегда любила готовить брокколи в яйце.И оказывается,что очень полезно. |
|
Diet-Баллов: 7025 |
25-ое декабря 2009 13:37 До недавнего время думала: "Фу! брокколи! это же гадость". В итоге, попробовала...вначале жареную в яйце, затем отварную ... ...вобщем теперь я её ем несколько раз в неделю! вкусно! |
|
Diet-Баллов: 257 Город: Ташкент |
22-ое декабря 2009 19:12 А я всегда проходила мимо этой странной капусты,я вообще думала что это типо зелени,потому что у нас она продается в куче с зеленью.Я думала что это какая то разновидность петрушки.Завтра же пойду куплю и попробую |
|
Diet-Баллов: 257 Город: Ташкент |
22-ое декабря 2009 19:12 А я всегда проходила мимо этой странной капусты,я вообще думала что это типо зелени,потому что у нас она продается в куче с зеленью.Я думала что это какая то разновидность петрушки.Завтра же пойду куплю и попробую |
|
Diet-Баллов: 1815 |
26-ое ноября 2009 20:19 Варю суп-пюре - вкуснотища! Для себя просто - на воде, а детям делаю с добавлением сливок. Очень вкусно и просто - варишь несколько минут, чтобы брокколи стала мягкая, потом сливаешь немного воды и ручным блэндером (стало быть измельчителем) взбиваешь всю эту красоту в пюре. А потом можно добавить сливок (200 гр) или не добавлять. Если добавлять до довести до кипения и выключить суп! Приятного аппетита! )) |
|
Diet-Баллов: 11711 Город: Калининград |
25-ое ноября 2009 23:58 Очень-очень люблю этот овощ и дочу приучила! Лопаем вместе и всем советуем! |
|
Diet-Баллов: 1928 |
19-ое ноября 2009 11:15 Обожаю ее в любом виде! |
|
Diet-Баллов: 13753 Город: Караганда |
5-ое ноября 2009 16:37 Брокколи обожаю, особенно в сочетании с мясом и рыбой |
|
Diet-Баллов: 520 |
13-ое октября 2009 7:43 ммм... обожаю всякую капусту...:) |
|
Diet-Баллов: 4398 |
18-ое сентября 2009 16:00 Когда начало питаться правильно в меню часто включаю брокколи.Правда суп никогда не делала. Попробую. Спасибо. |
|
Diet-Баллов: 386 |
18-ое сентября 2009 13:33 Девочки, кстати, а как вы готовите супы-пюре из брокколи. |
|
Diet-Баллов: 386 |
18-ое сентября 2009 13:28 Можно еще отварить, помелить в блендере с бульоном и добавить символически феты. МММММММ)))) Суп-пюре |
|
Diet-Баллов: 592 Город: Запорожье |
15-ое сентября 2009 1:14 Да действительно хороша как для салатов,так и для запеканок и супов. |
|
Diet-Баллов: 562 |
19-ое августа 2009 22:16 а еще вкуснее-слегка отварное соцветие обмакнуть в яйце и обжарить. |
|
Diet-Баллов: 23554 Город: Москва |
18-ое августа 2009 20:07 Обожаю брокколи, а еще пару лет назад и подумать не могла, что вообще к ней приближусь ближе, чем на 1 км:))) |
|
Diet-Баллов: 4470 Город: у моря |
21-ое июля 2009 7:25 обожаю брокколи: особенно суп-пюре и запеченную в сметане |
|
Diet-Баллов: 18025 |
7-ое июля 2009 3:59 мечтаю о запеканке с брокколи,но нигде не могу найти свежую( |
|
Diet-Баллов: 2262 |
5-ое июля 2009 12:26 Очень вкусный офощ))) |
|
Diet-Баллов: 8429 Город: Магадан |
29-ое мая 2009 7:16 Очень люблю! ням-ням... |
|
Diet-Баллов: 34389 Город: Москва |
25-ое мая 2009 10:18 обожаю брокколи))) |
|
Diet-Баллов: 887 |
23-ое мая 2009 11:02 И информация и реценты понравились. Спасибо. |
|
Diet-Баллов: 48828 |
10-ое мая 2009 7:52 люблю эту капустку |
|
Diet-Баллов: 5269 |
3-ое мая 2009 20:29 Брокколи - мой любимый овощ, но то,что она в десятке полезнейших, первый раз читаю.Здорово! |
|
Diet-Баллов: 2572 Город: Санкт-Петербург |
14-ое апреля 2009 1:06 люблю) |
|
Diet-Баллов: 43636 Город: Москва |
11-ое апреля 2009 15:04 Обожаю этот овощ. |
|
Diet-Баллов: 6582 Город: СПб |
7-ое апреля 2009 23:41 да, очень вкусно запеченная с сыром |
|
Diet-Баллов: 2495 Город: Пятигорск |
30-ое марта 2009 12:23 Я вообще обожаю брокколи в любом виде, просто какая-то патологическая тяга :), может быть чего-то не хватает в организме. Но мне кажется я брокколи никогда не наемся:) |
|
Diet-Баллов: 3273 Город: Омск |
25-ое марта 2009 11:26 А мне она нравиться с соевым соусом! вот |
|
Diet-Баллов: 299 |
23-ое марта 2009 19:42 Очень нравятся котлеты из брокколи! |
|
Diet-Баллов: 1973 |
22-ое марта 2009 14:39 А я добавляю в куриный суп!Вкусно!!! |
|
Diet-Баллов: 453 Город: Eindhoven |
13-ое февраля 2009 18:59 Я люблю броколли в микроволновке. Сначала три минуты в микроволновке, потом вынимаю, немного солю, немного оливкового масла, сверху немного моцареллы и еще на полторы минуты в микроволновку. Мммм! Легко, полезно и вкусно. |
|
Diet-Баллов: 11556 Город: Пермский край |
13-ое февраля 2009 18:09 Я люблю ее запеченуу с яйцом или паровую. |
|
Diet-Баллов: 66869 Город: Дубоссары |
3-ое февраля 2009 21:36 спасибо ,статья полезная ,рецепты пригодятся тоже , я люблю тушенную |
|
Diet-Баллов: 549 Город: Новосибирск |
2-ое ноября 2008 10:18 А я больше всего люблю брокколи на пару!!! И не нужны никакие соусы!!! Лишние ккал! |
|
 |