|
|
|
|
|
sweety
Diet-Баллов: 3449
Сообщений: 68
Город: Duesseldorf
19.8.2012 17:13
|
flamingo77 пишет 05.05.2009 в 16:07 (ссылка):
Занесла в планировщик новый салатик из кольраби с семечками
пользуйтесь на здоровье )))
спасибо за рецепт, очень вкусно получилось
|
cassinga
Diet-Баллов: 24122
Сообщений: 2812
Город: Magdeburg, Германия
2.10.2009 1:30
|
Решилась на эксперимент с куриной печенью. Мне понравилось.
Куриная печень по-турецки
Алёна, 158 см, 32 года
55,7______50,0
было______цель - достигнута!
Удерживаю вес в диапазоне 48-51 кг
Сегодня: 52,0
/community/post.php?topic_id=18475
Фото-портфолио: http://www.fotocommunity.de/pc/pc/mypics/1707765
|
cassinga
Diet-Баллов: 24122
Сообщений: 2812
Город: Magdeburg, Германия
30.9.2009 2:36
|
Выкладываю еще один рецепт, который мне понравился. Эти котлеты хороши тем, что не жарятся, а запекаются в духовке.
Мини-котлеты “Фантазия”
Алёна, 158 см, 32 года
55,7______50,0
было______цель - достигнута!
Удерживаю вес в диапазоне 48-51 кг
Сегодня: 52,0
/community/post.php?topic_id=18475
Фото-портфолио: http://www.fotocommunity.de/pc/pc/mypics/1707765
|
cassinga
Diet-Баллов: 24122
Сообщений: 2812
Город: Magdeburg, Германия
30.9.2009 2:08
|
И ты, Света, присоединяйся, выкладывай свои рецепты, будем рады их приготовить.
Алёна, 158 см, 32 года
55,7______50,0
было______цель - достигнута!
Удерживаю вес в диапазоне 48-51 кг
Сегодня: 52,0
/community/post.php?topic_id=18475
Фото-портфолио: http://www.fotocommunity.de/pc/pc/mypics/1707765
|
melodija
Diet-Баллов: 48215
Сообщений: 41601
Город: Stuttgart
29.9.2009 21:34
|
девочки какие вы умнички!!!!! сколько всего расчитали -просчитали, спасибо за рецептики огромное)))
Света, 37 лет, рост 175
70,5 есть ***** иду к 65****
/community/post.php?topic_id=22404
/community/post.php?topic_id=22153
|
cassinga
Diet-Баллов: 24122
Сообщений: 2812
Город: Magdeburg, Германия
26.9.2009 3:08
|
О, приготовила еще один простой рецептик. И ингридиенты простые, и готовить легко, все нарезал, закидал и пусть себе тушится.
Мясо с грибами в сметане
Алёна, 158 см, 32 года
55,7______50,0
было______цель - достигнута!
Удерживаю вес в диапазоне 48-51 кг
Сегодня: 52,0
/community/post.php?topic_id=18475
Фото-портфолио: http://www.fotocommunity.de/pc/pc/mypics/1707765
|
cassinga
Diet-Баллов: 24122
Сообщений: 2812
Город: Magdeburg, Германия
24.9.2009 16:25
|
Рулет из свинины с морковью
Из разряда блюд, содержащих ингридиенты, которые всегда есть.
Там, где я его взяла подробно показывается процесс приготовления.
Алёна, 158 см, 32 года
55,7______50,0
было______цель - достигнута!
Удерживаю вес в диапазоне 48-51 кг
Сегодня: 52,0
/community/post.php?topic_id=18475
Фото-портфолио: http://www.fotocommunity.de/pc/pc/mypics/1707765
|
av1719
Diet-Баллов: 29187
Сообщений: 1959
23.9.2009 19:02
|
ух ты какое печенье, мням :))
Лена я.
26.10.2008 - 24.10.2009 - я уже год на ДиОне и -24 кг!
мой дневник /community/post.php?topic_id=23545
|
cassinga
Diet-Баллов: 24122
Сообщений: 2812
Город: Magdeburg, Германия
22.9.2009 20:23
|
Овсяное печенье с яблоками
Вообще рецепт взят с сайта http://www.vkusnyblog.ru/smak/4668, правда я наполовину уменьшила состав, а то очень много получается. Еще мне кажется, что на базе этого печенья можно много чего добавлять. Такая выпечка для здорового образа жизни. Здесь в Германии много продается таких Active Cookies. Можно добавить кунжут, семя льна, семена подсолнуха, любые другие орехи, сухофрукты и т.д. Очень вкусно получается.
Алёна, 158 см, 32 года
55,7______50,0
было______цель - достигнута!
Удерживаю вес в диапазоне 48-51 кг
Сегодня: 52,0
/community/post.php?topic_id=18475
Фото-портфолио: http://www.fotocommunity.de/pc/pc/mypics/1707765
|
av1719
Diet-Баллов: 29187
Сообщений: 1959
22.6.2009 22:47
|
да я тоже, Наташ, решила не морочиться больше
Лена я.
26.10.2008 - 24.10.2009 - я уже год на ДиОне и -24 кг!
мой дневник /community/post.php?topic_id=23545
|
flamingo77
Diet-Баллов: 3671
Сообщений: 311
Город: Freudenstadt
22.6.2009 17:04
|
Лен, мне привычней с желатином...он и дешевле агар-агара.)))
58,6_______55,8_______53
всего-то ничего осталось...у меня получится.
Наталья меня зовут.)))
|
av1719
Diet-Баллов: 29187
Сообщений: 1959
22.6.2009 16:35
|
Наташа, про агар агар я знаю, что нагревать просто, но чтобы кипятить почти, хмм, може опять что не так делаю, похоже надо с каким то одним компонентом сделать, что получится, застынет или нет
Лена я.
26.10.2008 - 24.10.2009 - я уже год на ДиОне и -24 кг!
мой дневник /community/post.php?topic_id=23545
|
flamingo77
Diet-Баллов: 3671
Сообщений: 311
Город: Freudenstadt
20.6.2009 20:49
|
Девочки, добавила а планировщик питания новый рецеп из раздела Первые блюда.
Приятного аппетита! Малокалорийный и маложировой.))
Суп грибной на мясном бульоне
58,6_______55,8_______53
всего-то ничего осталось...у меня получится.
Наталья меня зовут.)))
|
flamingo77
Diet-Баллов: 3671
Сообщений: 311
Город: Freudenstadt
20.6.2009 1:06
|
просто желатин нельзя доводить до кипения...нагревают его только до полного растворения, а у этого стоит температура закипания....странно как-то.
58,6_______55,8_______53
всего-то ничего осталось...у меня получится.
Наталья меня зовут.)))
|
av1719
Diet-Баллов: 29187
Сообщений: 1959
19.6.2009 13:21
|
Наташа, я его нагревала, в инструкции написано, все равно не вышло, а потом нагреть и опять остудить уже не могла, потому что слои были, выложила уже, вообщем, причину не поняла я :((( Кстати, а желатин я тоже нагреваю
Лена я.
26.10.2008 - 24.10.2009 - я уже год на ДиОне и -24 кг!
мой дневник /community/post.php?topic_id=23545
|
flamingo77
Diet-Баллов: 3671
Сообщений: 311
Город: Freudenstadt
17.6.2009 2:03
|
Лена, я думаю в этой информации ты найдёшь причину того, почему не получилось твоё желе...разница приготовления с желатином на лицо.
"Агар-агар не растворим в холодной воде. Он полностью растворяется только при температурах от 95 до 100 градусов. Горячий раствор является прозрачным и ограниченно вязким. При охлаждении до температур 35—40 градусов он становится чистым и крепким гелем, который является термообратимым. При нагревании до 85—95 градусов он опять становится жидким раствором, снова превращающимся в гель при 35-40 градусах."
58,6_______55,8_______53
всего-то ничего осталось...у меня получится.
Наталья меня зовут.)))
|
cassinga
Diet-Баллов: 24122
Сообщений: 2812
Город: Magdeburg, Германия
15.6.2009 17:09
|
Наташа, я агар-агар никогда не использовала. Лена спросила и я как раз увидела, когда проходила по тому отделу магазина. Но тоже слышала, что он наподобие желатина и полезнее. Если у кого что с него хорошее получится, то пишите, будем пробовать
Алёна, 158 см, 32 года
55,7______50,0
было______цель - достигнута!
Удерживаю вес в диапазоне 48-51 кг
Сегодня: 52,0
/community/post.php?topic_id=18475
Фото-портфолио: http://www.fotocommunity.de/pc/pc/mypics/1707765
|
av1719
Diet-Баллов: 29187
Сообщений: 1959
10.6.2009 19:08
|
ну вот, видимо только у нас в Едеке и нету агара, у всех есть, кроме нас :((( Может я неправильно делала, я вот думаю, буду пробовать еще :)))
Лена я.
26.10.2008 - 24.10.2009 - я уже год на ДиОне и -24 кг!
мой дневник /community/post.php?topic_id=23545
|
flamingo77
Diet-Баллов: 3671
Сообщений: 311
Город: Freudenstadt
9.6.2009 23:58
|
Девочки, я сегодня в EDEKA тоже агар-агар нашла, покупать не стала, но зато теперь знаю где он есть.)))
Лена, говоришь не удачное использование его получилось...буду по старинке с желатином.)))
58,6_______55,8_______53
всего-то ничего осталось...у меня получится.
Наталья меня зовут.)))
|
av1719
Diet-Баллов: 29187
Сообщений: 1959
9.6.2009 1:57
|
Наташа, говорят, что агар полезнее желатина, водоросли все таки, я кстати купила, только вот желе не получилось почему то, хотя добавляла даже чуть больше, чем по рецепту написано, как жаль, тем более стоит этот агар-агар совсем недешево, вообщем, переход на агар-агар у меня получился мягко говоря не очень то удачным :( Бум пользовать и дальше желатин :)
Лена я.
26.10.2008 - 24.10.2009 - я уже год на ДиОне и -24 кг!
мой дневник /community/post.php?topic_id=23545
|
flamingo77
Diet-Баллов: 3671
Сообщений: 311
Город: Freudenstadt
8.6.2009 20:32
|
Не за что, Лена...рада что понравилось. Вообще-то идея была моей сестры (голубоглазки), а я её воплотила в жизнь и расчитала в планировщике.
Алёна, а где ты агар-агар используешь? у меня ассоциация прошла....мы его в медицине использовали для приготовления сред для посевов на различные колонии микроорганизмов...в чашках Петри. Мне как-то желатина хватает в быту.
58,6_______55,8_______53
всего-то ничего осталось...у меня получится.
Наталья меня зовут.)))
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|