Оля-лёля, поняла..жаль...приходи если что еще

Оля-лёля пишет 15.03.2013 в 13:03 (ссылка):

Жаль, Олечка! Появится время - обязательно возвращайся!!!

Танечка, спасибо!!!

А -3 кг в месяц - это хороший результат, а потом видимо идет привыкание к новому весу - зато потом снова будет -3! Т.ч. не останавливайся - действуй по схеме, которую выбрала тебе тренер и все будет хорошо!!!

Таня, я выбываю. не имею времени ни на что...

Tata2010, какая ты умница....поправляйся....) да без ходьбы я никуда...

так медленно я скидываю...3 кг за месяц....и 2 недели топчемчся на месте...гоняем 200 грамм то туда то сюда...

Приветик, Танечка!!!

Я вот приболела - гриппую скорее всего или вирус подхватила какой-то - уже неделю почти, поэтому и спорта мало... сегодня был выход на работу, т.ч. и пешком прошлась и в люди вышла... Но зато сон наладила - сплю по 8-9 часов...

девчонки...как настроение...что новенького

Всем желаю хорошего окончания недельки!!!!!

Девочки, всех с праздникомм весны и любви!!!!

С днём 8 Марта!
С праздником весенним!
Льётся пусть повсюду
Звонкое веселье!
Пусть сияет солнце!
Пусть уйдут морозы!
Пусть прогонит зиму
Веточка мимозы!

доброе утро... с новой неделькой)))

позитива во всем))

вечером внесу свои отчетики...а то на бумажках писала в вых)))надо переписать

Kastaneda, мм обожаю...))))стараюсь безалкогольное пить...)))))))))))алкогольное когда лю приезжает-пью...

Njusha-Zlata, понятно :) РІ моем случае без РїРёРІР° СЃ рыбой 

Kastaneda, любая вредность  ДЛЯ ТЕБЯ....Сѓ РєРѕРіРѕ-то это колбаса...Сѓ РєРѕРіРѕ-то сладости...Сѓ РєРѕРіРѕ-то РєРѕРєР° кола...Рё так далее...это уже лично для тебя..что ты считаешь вредностью)))

Девочки, меня тут замучал РІРѕРїСЂРѕСЃ что РІС…РѕРґРёС‚ РІРѕ вредности РІ пункте "4. Питание без вредностей" ? 

Мурзик83, не несложно...вот смотри...тут правила))

/community/post.php?topic_id=41028

тут первоначальные замеры

/community/post.php?topic_id=39740

а тут отчеты за каждый день

/community/post.php?topic_id=39741

Njusha-Zlata, Танюшик, приветик))) и я рада тебя видеть))) как делы? с весной тебя)))

 РЅСѓ что там РІ этих гонках?? СЏ РЅРё разу РЅРµ учавствовала.. что надо делать Рё сложно ли??

 Сѓ меня 3 марта юбилей)) 30РіРѕРґРєРѕРІ стукнет))) готовлюсь)) ресторан, фотограф, РІСЃРµ дела вообщем

 Р° то РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ справляю, Р° тут решила погулять))

уже купила платье, туфли..

KaTTi67, конечно))))велкам...))очень рады

Девочки здравствуйте!!! С первым днем весны! Увидела приглашение и пришла к вам - можно? Гоночка мне сейчас просто жизненно необходима!

доброе утро))

с первым днем весны!!!!

Tata2010, да Танюш...за пятницу выкладываем замеры....)))

Старт уже завтра?!

Приветик, Танечка и компания!!!

Спасибо за приглашение! Я - с вами!!!

Kastaneda, замечательно)))я только кинула обьявление...девочки...еще подтянутся)))

Привет, девочки!

Случайно нашла вашу группу и очень хочу к вам :) уже записалась в гоночки :)

новенькие и старые знакомые)))добро пожаловать)))

Приветик, Танюшка!!!

Здорово, что в спортклуб пошла.... я тоже обожаю воду, с удовольствием бы тоже походила куда-то, если бы был поблизости....

Насчет фенов - в точку!!! У нас тоже такие же слабые были... осенью еще ничего, а вот зимой после бассейна и с недосушенной головой запросто можно простудиться...