|
Тренировка в фитнес-клубе 20:00 - 22:00.
1. Cycle - 45 минут.
2. Pump - 55 минут.
Pump прошёл хорошо. Вела Ольга. Странная она, конечно, особа. Но в целом неплохо. Я выполнила практически всё без послаблений.
Мышцы очень болели в этот день и на следующий. Очень болезненно спускаться с лестницы.
|
