|
И так всем здравствуйте))теперь и я с вами))))
Моя задача похудеть после родов. До беременности я весила 65-67, иногда вес зимой доходил до 69-70.
И вот я вышла замуж, забеременела и решила, что это время чтоб кушать все подряд))))))))
За беременность набрала 15 кг(((печально.После родов 10 кг ушло сразу, я кормила грудью 2 месяца пока не пропало молоко. А после того как перестала, я набрала еще 5 кг, и так результат...сейчас я вешу 77 кг, я слон. Но я верю в себя и я похудею к весне!!!!
Только вот проблема с нагрузками, у меня было кесарево сечение и я как-то боюсь пока усиленно заниматься, вроде должно пройти хотя бы пол года. На этом сайте я совсем не давно и еще не очень разобралась со всем))))))Не могу никак сотавить себе меню ))но думаю разберусь)) И так... в бой с жиром на боках!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
