|
Джиллиан прошла удивительно легко, под конец я даже не устала. Работать с гантелями тоже оказалось легко, главное - акцентировать внимание и взгляд на чем-нибудь другом, например ногах :3
Вообще за все это время ноги и пресс у меня работали как у темнокожей девушки и только руки по облегченной программе.
Мерзкая погода не позволяет мне ходить, поэтому я подумываю о том, чтобы работать дополнительно по Кроуфорд: у неё крутая тренька для ног в первый день идет.
|
