Дома всё контролировать проще: холодильник забит лишь полезными продуктами - мама пошла на встречу. + там своя комната, в которой стоит бутылка с водой.
Приехала к жениху на выходные и хееелп! Вчера вроде закупили еды: ему сосисок-сарделек, мне - морской капустки и т.д. Жених у меня очень худой, но он не догадывается, что весит меня намного меньше. Ему-то как раз нужно не хило так толстеть. Но вот я уже второй день чувствую себя злющей ведьмой: есть хочу безумно!!! Вчера нормально позавтракала рыбкой, потом в обед-ужин приготовили рис с мясом (потушила с овощами). Всю ночь не могла заснуть - хотелось есть. Сейчас прям не знаю, что делать. Злая, нервная, кажется, вот-вот всех убью. Ничего не понимаю. Вчера дважды отзанималась стрип-аэробикой + показала жениху танец + секс. Наверное, много сожгла... Но чувствую, что наем за эти выходные всё обратно. Блин, крик души получился))
Женя, надо есть! Надо обязательно есть. Чувство голода недопустимо. Иначе потом даже маленький кусочек пойдет в ЖИР! Организм же начнет запасать!
Кушай побольше, чтобы голода не было. Наедайся, но полезными продуктами. Съешь больше салата, творога, отварного мяса, запеченой рыбы. Хлеба в конце-концов поешь! Не мори себя голодом.
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.