Застывший фитнес. Пилатес.
Нединамические виды фитнеса.
Журнал NewDiet. Лучший источник информации о диетах, фитнесе и здоровом питании.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 12674 |
1-ое октября 2012 17:20 Заинтриговали,поищу упражнения. |
|
Diet-Баллов: 15529 |
16-ое декабря 2010 15:51 Обожаю пилатес. |
|
Diet-Баллов: 1834 Город: Дальний Восток |
13-ое октября 2010 3:27 Купила ДВД диск для начинающих. Делаю дома пока никто не видит . Не всё получается. Нагрузка чувствуется особенно на мышцы живота. |
|
Diet-Баллов: 21157 Город: М/О |
5-ое сентября 2010 19:28 лучше ДЖИЛЛИАН нет ничего и никого! |
|
Diet-Баллов: 795 Город: Питер |
27-ое апреля 2010 13:03 Если спина болит и устает - надо идти на пилатес или на йогу! Очень хорошо помогает выпрямит и расслабить позвоночник. |
|
Diet-Баллов: 24383 Город: |
15-ое января 2010 13:12 Оч. хорошие программы пилатес по каналу Живи. Это не реклама, у самой проблемы со спиной. Тренеры - Леонид Зайцев и Алена Мордовина доступным и понятным языком объясняют - для дома лучше и не придумаешь! ИМХО |
|
Diet-Баллов: 1510 Город: Архангельск |
14-ое января 2010 16:32 обожаю пилатес!спинка после него такая красивая становится. очень хорошая тренировка! |
|
Diet-Баллов: 2440 |
22-ое июня 2009 11:21 Вот это для меня!)))Очень люблю упражнения с мячом. Да травматичность минимальна))Спасибоза информацию |
|
Diet-Баллов: 887 |
23-ое мая 2009 10:34 Занималась калланетикой и немного йогой, а пилатес не пробовала. Теперь хочу сравнить. Спасибо за информацию |
|
 |