Питание Фитнес Мотивация Красота и Здоровье Вопросы экспертам Новости  



    Вернуться на Главную Страницу Фитнеса >
 


Аэробика по-новому. Hydrorider.

О новинках аэробики.
  Журнал NewDiet. Лучший источник информации о диетах, фитнесе и здоровом питании.

Синхронное плавание, аквааэробика с использованием манжетов-утяжелителей (X-Cuffs), танцы и боевые тренировки в воде - вот такие новинки появились в расписаниях фитнес-клубов за последний год. Но самую интересную программу предложили в сети Reebok. И, судя по всему, в ближайшее время новинка распространится по всем крупным фитнес-центрам России.


Hydrorider

Hydrorider - на велосипедах по воде

Занятие Hydrorider - это, попросту говоря, сайкл-аэробика в воде. На дно бассейна устанавливаются специальные водные велотренажеры. А дальше ты крутишь педали под руководством тренера и под звуки ритмичной музыки. Можно выбрать программу соответствующую уровню твоей подготовки (так, если ты не первый год занимаешься сайклом, нет смысла тренироваться вместе с новичками), поучаствовать в гонках или марафоне. Тренировка практически не имеет противопоказаний. Напротив, занятия Hydrorider используют для профилактики различных заболеваний и для избавления от целлюлита. Тренировка в воде позволяет качественно проработать мышцы ног и спины, улучшить координацию, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Кроме того, ты получишь сеанс гидромассажа и море удовольствия.




Страница 1 из 1

Добавь комментарий к статье
Или вернись на главную страницу Фитнеса >>>

В статье ошибка или опечатка? Пожалуйста, напиши нам об этом.

Статья была добавлена:  06.12.2007 © Статья принадлежит компании "Диета Онлайн". Каждый лист нотариально заверен.
Публикация статей на других ресурсах возможна только при указании активной ссылки
на сайт www.dietaonline.ru



  Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы.
 
Комментарий к статье:
Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Зарегистрируйся и сможешь комментировать статьи!


Diet-Баллов: 12674
diet-почта

1-ое ноября 2013   15:24
Здорово!!!
 
Diet-Баллов: 16513
diet-почта

8-ое марта 2013   21:38
ой я это один раз попробовала! Потела как лошадь! До этого и не знала, что можно в воде потеть!
 
Diet-Баллов: 2679
diet-почта

12-ое августа 2011   10:24
круто,быстрее бы и у нас такое появилось)
 
Diet-Баллов: 82250
Город: Харьков
diet-почта

3-ое октября 2010   10:41
Наверное, в Харькове в ближайшее время и не увидеть такое, а если и будет - то по карману только хорошо обеспеченным людям... Жаль ((((
 
Diet-Баллов: 7225
Город: Харьков
diet-почта

26-ое марта 2010   10:16
Да, хотелось бы попробовать на себе.
 
Diet-Баллов: 4561
diet-почта

24-ое октября 2009   17:00
Наверное каллории тают на глазах.
 
Diet-Баллов: 66869
Город: Дубоссары
diet-почта

22-ое июня 2009   21:06
только во сне увижу такое..
 
Diet-Баллов: 10094
Город: Санкт-Петербург
diet-почта

23-ое декабря 2008   14:11
Ух, ты! Так здорово! Скорее бы этот Гидрорайдер и до моего фитнес-центра добрался :))
 




 
Аэробика по-новому. Hydrorider.







Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика