Тренировки с грудным ребёнком. На прогулке.

		Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы.

Зарегистрируйся и сможешь комментировать статьи!

	Касюшка Diet-Баллов: 1707 diet-почта	3-ое ноября 2011 3:03 очень весело и полезно

	Агапе Diet-Баллов: 147 diet-почта	1-ое апреля 2011 0:17 У нас тоже рядом лес, но тоже страшновато туда ходить. А спрятаться от назойливых зевак негде, так что только быстрый шаг. Да и с учетом того, что гуляем мы уже практически всегда пешком, быстро можно только побегать за малышом, решившим залезть туда куда не надо или решившим по дальше убежать от мамочки. Но и такое не часто. Даже и не знаю теперь, как поактивничать на улице. Второго рожать))))

	ame_ Diet-Баллов: 679 diet-почта	24-ое октября 2010 12:38 быстро походить с коляской - это уже какой результат. а у нас есть лес рядом, но туда одной страшновато идти будет.

	tamada_23_05 Diet-Баллов: 10523 Город: Волгоград diet-почта	16-ое августа 2009 11:48 думаю, пока малыш спит, лучше заняться домашними делами, а на прогулке с коляской - то, что надо! В быстром темпе ходить по два часа в день - фитнес еще тот! Плюс свежий воздух. Только нужно обувь удобную подбирать, а то ноги будут потом болеть

	Orlandiya Diet-Баллов: 407 Город: Кривой Рог diet-почта	7-ое мая 2009 12:21 В принципе, эти упражнения (почти все) можно делать и дома. Пока малыш спит.

	Делиша Diet-Баллов: 334 diet-почта	4-ое мая 2009 15:34 Я обычно по 1-1,5часа гуляю очень быстрым шагом.Дома малыш как гантелька,осталось только пресс покачать.

	Babymama Diet-Баллов: 8805 Город: Киев diet-почта	3-ое мая 2009 23:45 А у меня нет поблизости лесопарковой зоны. чтобы можно было спрятаться от чужих глаз. А парк, который находится рядом - это просто детсад, там во все времена года и суток куча мамочек и бабушек с детишками. Зарядку не поделаешь.

	angellostwings Diet-Баллов: 5060 Город: Москва Динамо-Аэропорт diet-почта	3-ое мая 2009 15:57 eleonora43 Вот именно, где же его взять?

	eleonora43 Diet-Баллов: 14194 Город: Николаев diet-почта	3-ое мая 2009 12:28 Осталось только где-то взять малыша:))

	зубатка Diet-Баллов: 5269 diet-почта	3-ое мая 2009 10:53 Я когда пришла на фитнес через два года после рождения второго ребёнка, тренер надо моной смеялась. Попка слабенькая, ножки дрябленькие, а руки как у Геракла - потаскай два года двух детей!

	Haya Diet-Баллов: 590 diet-почта	3-ое мая 2009 0:59 Моему сыну почти 8 лет. Я когда то так и делала, только специально в лесопарковую зону уходила, чтобы с людьми не встречаться, а то смешно смотрится, но результат (а это самое главное) на бедрах или вернее в отсутствии на них, моих любименьких, целлюлита.